《防治按摩》
| 作者 | 曹锡珍编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 39 |
| 出版时间 | 1976（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·1443 — 求助条款 |
| PDF编号 | 87700918（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、防治按摩的特点1
二、防治按摩的作用1
三、防治按摩的手法2
四、防治按摩的注意事项4
五、常见疾病的自我防治按摩5
(一)头痛5
(二)晕眩6
(三)耳鸣7
(四)失眠7
(五)高血压症和低血压症8
(七)胸胁痛或挫伤9
(六)落枕9
(八)腰痛10
(九)肚腹痛(胃肠病)10
(十)肩、臂、手指伤痛11
(十一)肩关节周围炎11
(十二)狭窄性腱鞘炎(腕部宣肿)12
(十三)手指震颤(书写痉挛)13
(十四)膝关节疼痛13
(十五)踝关节扭伤14
六、床上五字卧功14
七、床上十二段坐功21
附录：穴位分布及主治病症示意图28
1976《防治按摩》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由曹锡珍编著 1976 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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