《大学生健康教育教材》求取 ⇩

第一章人体正常功能简介1

第一节 人体功能概述1

第二节 运动系统4

第三节 血液9

第四节 循环系统14

第五节 呼吸系统19

第六节 消化系统23

第七节 泌尿系统27

第八节 生殖系统30

第九节 内分泌系统37

第十节 皮肤与体温41

第十一节 感觉器官46

第十二节 神经系统51

第二章青年期卫生、性的知识及性的卫生63

第一节青年期的生理特征及卫生63

一、青春发育期及其主要特征63

二、青春期机体各主要系统的发育特点及卫生67

第二节月经期卫生73

一、什么叫月经周期73

二、何谓初潮75

三、月经前有哪些反常现象76

四、怎样注意经期卫生77

五、青春期常见的几种妇科疾病的防治79

第三节性的卫生88

一、性器官的分类及其功能90

二、生殖激素在性发育中的控制作用94

三、男女性别特征的差异97

四、遗精和梦遗99

五、手淫及婚前性行为102

第三章大学生的心理卫生107

第一节心理卫生与健康的关系108

一、健康的含义108

二、心理卫生的含义112

三、心理健康的标准112

第二节大学生的心理特征113

一、大学生的一般心理特征114

二、大学生常见的心理障碍116

第三节怎样建立和培养健康的心理状态118

一、心理活动的物质基础—脑及神经系统118

二、培养良好的心理素质和增强心理健康的自我调适能力119

第四节 几种常用的心理防卫方法122

第五节 几种有关“个性心理”的学说的介绍125

第四章大学生的营养卫生与饮食卫生129

第一节 蛋白质的功能130

第二节 糖类—人体能量的主要来源134

第三节 脂类的生理功能及热能137

第四节 维生素与人体健康141

第五节 无机盐及微量元素的重要作用146

第六节 水和食物纤维的生理功能150

第七节大学生的膳食标准及饮食卫生152

一、大学生的膳食标准152

二、大学生要具有良好的饮食卫生习惯154

第五章体育锻炼中的卫生知识166

第一节 体育锻炼对身体的影响166

第二节 体育锻炼项目的生理特点169

第三节 体育锻炼的原则171

第四节 体育锻炼的自我监督173

第五节 运动损伤的预防175

第六节 几种常见的运动性疾病的处置177

第六章常见症状的临床意义181

第一节 发热181

第二节 咳嗽与咯痰186

第三节 头痛189

第四节 腹痛193

第五节 腹泻197

第六节 胸痛200

第七节 贫血202

第八节 水肿206

第九节 黄疸208

第十节 心悸210

第十一节 失眠213

第七章传染病的预防及其处理原则216

第一节 流行性感冒217

第二节 病毒性肝炎219

第三节 结核病223

第四节 流行性脑脊髓膜炎226

第五节 细菌性痢疾229

第六节 疟疾231

第七节 淋病233

第八节 梅毒234

第九节 艾滋病237

第八章常见疾病的防治及用药常识242

第一节 急性上呼吸道感染242

第二节 鼻炎244

第三节 鼻窦炎247

第四节 鼻出血（鼻衄）249

第五节 支气管炎251

第六节 肺炎253

第七节 急性胃肠炎255

第八节 胃炎257

第九节 溃疡病260

第十节 风湿病264

第十一节 高血压病271

第十二节 尿路感染275

第十三节 神经症278

第十四节 抑郁症285

第十五节 精神分裂症287

第十六节 常见皮肤病293

第十七节 常见口腔疾病298

第十八节 近视303

第十九节 用药常识310

第九章急救常识324

第一节 人工呼吸法324

第二节 心脏挤压法326

第三节 出血与止血327

第四节 骨折与固定331

第五节 电击伤334

第六节 溺水337

第七节 烧伤339

第八节 昏迷342

第九节 休克345