《运动解剖学在速滑运动中的应用》求取 ⇩

第一章　绪论1

一、运动解剖学的研究内容1

二、解剖学定位术语2

（一）解剖姿势2

（二）方位术语2

（三）人体的基本切面3

（四）人体的基本轴3

三人体的构成4

第二章　运动系统4

第一节　骨5

一、骨的构造6

（一）骨膜6

（二）骨质6

（三）骨髓7

二、骨的化学成分与物理特性7

三、骨的骨化、生长与骨龄8

（一）骨化8

（二）骨的生长8

（四）骨龄9

四、影响骨生长的因素12

五、骨的功能14

六、全身骨骼的名称、数目及其位置关系14

第二节　关节16

一、关节的运动16

（一）屈伸16

（二）水平屈伸17

（三）外展内收17

（四）回旋17

（五）环转17

二、人体环节和环节的连结17

（一）人体环节17

（二）运动偶17

（三）人体运动链17

（四）运动的约束与自由度18

（五）关节运动幅度与测量方法20

（六）影响关节运动幅度的因素26

三、六大关节、脊柱及骨盆的构造与运动28

（一）六大关节28

（二）脊柱28

（三）骨盆28

第三节　骨骼肌31

一、肌各工作的术语31

（一）近固定（近侧支撑）与远固定（远侧支撑）32

（二）上固定（上支撑）与下固定（下支撑）32

（三）无固定（无支撑）33

二、骨骼肌的结构34

（一）骨骼肌的大体结构34

（二）骨骼肌的微细结构35

三、骨骼肌的物理特性36

（一）收缩性36

（二）伸展性和弹性36

（三）粘滞性41

四、运动各大关节的肌群42

（一）上肢主要关节运动肌群50

（二）下肢主要关节运动的肌群52

（三）脊柱运动的肌群60

（四）固有呼吸肌61

（五）腹压肌62

五、发展肌肉力量和柔韧性的辅助练习62

（一）发展上肢肌力量和柔韧性的辅助练习62

（二）发展下肢肌力量和柔韧性，辅助练习63

（三）发展躯干肌力量和柔韧性的辅助练习64

第三章　肌肉工作分析65

第一节　肌肉工作的规律66

一、肌肉的配布规律65

（一）肌肉的配布与骨关节65

（二）肌肉的配布与关节的运动轴有关66

（三）肌肉的配布与人的直立行走和劳60

动特点有关66

二、肌肉拉力线对关节轴的关系66

三、肌肉工作分析67

（一）肌肉工作的概念67

（二）肌肉工作的对立统一关系（肌肉的协作关系）68

四、肌肉工作的性质69

（一）静力性工作69

（二）动力性工作70

五、单关节肌和多关节肌71

（一）单关节肌、多关节肌的概念和工作特点72

（二）多关节肌的工作特点72

第二节　肌肉工作的力学特点73

一、影响肌肉力量的因素74

（一）解剖学因素75

（二）生理学因素77

二、肌肉工作的力学特征78

（一）肌肉工作的杠杆原理79

（二）杠杆原理的应用80

三、制订力量性辅助练习应与专项运动动作结构一致82

（一）起点和止点都不动83

（二）起点动、止点固定（下固定或远固定）84

（三）起点固定、止点动（上固定或近固定）84

（四）起点和止点都动、互相接近、产生相向运动（无固定）84

第四章　动作的解剖学分析85

第一节　动作分析的内容与步骤86

一、动作分析的内容86

二、动作分析的步骤86

第二节　分析动作的原动肌88

一、方法简介87

（一）推莫法87

（二）电刺激法87

（三）扪触法87

（四）临床观察法87

（五）肌电图法87

二、环节受力分析法88

（一）环节运动方向与外力作用方向相88

反时，原动肌在环节运动方向的同侧89

（二）环节运动方向与外力作用方向相同时，有两种情况89

第三节　几个动作的解剖学分析90

一、手到立92

二、速度滑冰93

（一）速度滑冰的动作周期93

（二）速度滑冰的肌肉工作特点97

（三）直道滑行的肌肉工作分析99

（四）结束语和建议104

第四节　作业105

一、速度滑冰动作的解剖学分析106

（一）直道滑跑107

（二）弯道滑跑107

（三）起跑107

（四）冲刺107

附录107