《运动训练基本原理与方法》求取 ⇩
| 作者 | 董国珍编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 沈阳体育学院 |
| 参考页数 | 138 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 85032668（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
训练基本原理与方法1
一、运动训练与科学训练1
（一）运动训练1
（二）科学训练3
二、运动训练几个基本原理与方法12
（一）多年系统训练12
（二）各种能力协调合理发展23
（三）运动负荷的合理性44
（四）周期性81
三、各种能力训练的基本要求与做法98
（一）力量素质98
（二）耐力素质102
（三）速度素质107
四、有关技术训练的一些问题116
（一）什么是运动技术及其实质116
（二）动作及其要素119
（三）运动技术形成的条件120
（四）技术训练中的指导122
（五）儿少技术训练131
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