《少年运动员训练控制原理》求取 ⇩

前言1

第一章 竞技运动后备力量控制训练的组织管理1

目录1

第一节 少年运动员控制训练的组织机构4

第二节 少年后备力量训练的大纲——教学法保证7

第二章 控制少年运动员训练系统的基本原理14

第一节 控制少年运动员训练系统的一般特点14

第二节 少年运动员训练系统的理论——方法原理21

第三章 少年运动员模型30

第一节 基本概念30

第二节 模型特点及其构成和内容34

第三节 各种运动项目少年运动员的模型特点64

第四章 竞技运动适宜性的确定77

第一节 确定竞技适宜性系统的理论基础77

第二节 确定各种运动项目竞技适宜性的方法85

第一节 解决少年运动员负荷量定额标准的一般方法116

第五章 少年运动员的训练和竞赛负荷系统116

第二节 训练和竞赛负荷总量的参数119

第三节 训练负荷量的结构138

第四节 训练与竞赛负荷的年度计划160

第六章 少年运动员控制训练的综合监督系统166

第一节 竞技运动学校中综合监督的方法论基础166

第二节 教学监督的标准指标172

第三节 竞技运动学校综合医务监督的特点189

第七章 少年运动员的教育工作210

第一节 少年运动员教育工作的重要任务210

第二节 培养少年运动员竞技性格及其品质222

第三节 制订教育工作计划和对效果指标的考核227

第八章 少年运动员训练中运用技术手段的方法论231

第一节 少年运动员训练中运用技术手段的分类及其特点233

第二节 使用技术手段是提高主要身体素质的效果237

第三节 各种运动项目技术手段的特点248