《篮球运动员身体训练》求取 ⇩
| 作者 | （美）比尔·福斯特；钟添发，徐克望编译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 国家体位竞训一司；武汉体育学院期刊社 |
| 参考页数 | 110 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1992（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 86243418（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 准备1
第二章 身体训练 制胜的武器4
第三章 如何制定训练计划6
第四章 力量训练15
第五章 制定肌肉素质训练计划23
第六章 肌肉素质训练方法28
第七章 柔韧性练习88
第八章 发展有氧素质96
第九章 发展灵敏性100
第十章 反应速度的训练107
1992《篮球运动员身体训练》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（美）比尔·福斯特；钟添发，徐克望编译 1992 国家体位竞训一司；武汉体育学院期刊社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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