《竞技体育与健身》求取 ⇩

体育基础知识1

体育1

体育的功能3

学校体育7

学校体育的目的和任务9

体育教学工作计划11

体育教学12

体育教学的心理基础15

运动技能形成过程17

体育心理品质20

意志品质22

体育课24

课时计划（教案）26

体育课的密度27

运动负荷28

准备活动30

整理活动31

游戏33

体育游戏的教学要求34

少年儿童体育游戏的特点36

业余体育学校38

身体素质39

速度素质40

耐力素质40

力量素质41

柔韧素质42

灵敏素质43

《国家体育锻炼标准》44

学校田径运动会45

学校田径运动会的组织46

学校田径运动会的编排47

学校田径运动会的进行51

淘汰赛54

循环赛56

少年儿童体育的特殊性58

运动条件反射60

人体的能量62

有氧供能64

无氧供能66

超量恢复68

糖元填充69

运动前、运动中的糖补充71

运动后的糖补充73

胰岛素反应74

运动与脉搏75

运动与肺活量76

疲劳78

过度疲劳79

肌纤维类型81

血液的重新分配82

运动前状态82

“极点”与“第二次呼吸”83

肌肉酸痛84

肌肉痉挛86

疲劳性骨膜炎88

胫骨骨膜炎（小腿前侧）88

运动性贫血89

运动性腹痛90

运动性晕厥91

中暑92

擦伤93

扭伤94

肌肉拉伤95

挫伤96

骨折96

溺水98

日光浴99

空气浴100

冷水浴101

气功103

青年性高血压104

运动处方105

运动营养学106

运动与营养107

少儿肥胖症110

降体重112

减肥与饮食114

减肥与运动116

减肥的误区117

运动与脑119

运动与创造力121

运动与吸烟122

运动与维生素补充123

运动与咖啡因124

兴奋剂126

人体潜能的开发126

常见运动项目128

田径运动128

短跑129

中长跑131

接力跑133

马拉松跑134

跳高136

跳远137

铅球138

田径全能运动140

足球142

篮球144

小篮球146

排球147

手球149

网球150

垒球151

棒球153

水球154

乒乓球155

羽毛球157

体操159

健美操161

韵律体操163

游泳166

速度滑冰168

冰球运动170

冰上舞蹈171

举重172

摔跤174

柔道176

拳击177

射击179

击剑180

部分少数民族体育运动182

那达慕182

姑娘追182

抢花炮183

跳火绳184

跳竹竿185

抱石头185

荡秋千186

刁羊187

抛绣球187

木球188

打飞棒189

国内外主要体育组织和运动会191

国际奥林匹克委员会191

奥林匹克运动会192

冬季奥林匹克运动会194

国际体育运动理事会194

国际业余田径联合会195

世界田径锦标赛196

世界杯足球赛196

亚洲运动会198

中华全国体育总会199

全国运动会199

伟人、名人与体育201

马克思锻炼身体、战胜疾病的故事201

爱好足球的毛泽东202

周恩来关心体育工作203

朱总司令的球风204

陈毅元帅与围棋206

一代名将的体育生涯207

元帅的足球情209

陈毅同志关心小棋手210

酷爱足球的荣毅仁211

锻炼永无止境212

王若飞狱中坚持锻炼213

张学良与体育事业214

冯玉祥将军的体育经215

“学界泰斗”蔡元培的体育思想217

陈嘉庚的办学宗旨218

夏衍的体育生活220

恽代英与学校体育活动221