《素食与形体美》

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序言1

第一章1

第一节体重1

目 录1

第二节食品与饮食9

第一节每天需用的方法21

第二章21

第二节推荐使用的方法33

第三节供选用的方法45

G-Jo指压法控制饥饿穴位46

第三章49

减肥食谱49

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