《气功减肥一刻钟》
| 作者 | 苏云放 编者 |
|---|---|
| 出版 | 未查询到或未知 |
| 参考页数 | |
| 出版时间 | 1998（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 819959828（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
概论1
气功减肥六大功法5
安祥禅密减肥功5
震颤减肥功20
“呼”字健行减肥功27
龙行减肥功37
调和道吐纳减肥功46
蛙式呼吸法减肥功60
六大功法的最佳选择75
气功减肥与辟谷80
气功减肥的辅助方法82
气功自我按摩减肥手法82
气功减肥操与气功迪斯科98
气功减肥的饮食安排113
附录一 气功减肥问题解答120
附录二 低糖、低脂的蔬菜、水果主要成分含量128
附录三 常用食物主要成分130
附录四 我国正常成年男性的身长与体重表(千克)132
附录五 人体经脉图和元气周天运行示意图134
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高度相关资料
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- 气功针疗与减肥（修订本）
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- 敦煌石窟气功 一分钟脐密功
- 1990年10月第1版 甘肃科学技术出版社
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