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目 录1

第一章概论1

第一节心理学的研究对象和任务1

第二节心理的实质3

第三节体育心理学概述9

第四节我国古代体育运动的心理学思想13

第二章认识过程20

第一节感觉20

第二节知觉26

第三节表象和想象30

第四节思维34

第一节注意概述39

第三章注意39

第二节注意的种类42

第三节在教学中如何培养、调动学生的注意力45

第四节注意的品质49

第四章记忆54

第一节记忆的概述54

第二节记忆的基本过程59

第五章情感与意志70

第一节情感70

第二节意志79

第六章运动员与体育教师的个性特征89

第一节个性的一般概念89

第二节运动员的性格特征92

第三节运动员的心理品质97

第四节体育教师的个性特征107

第五节体育心理品质的形成111

第七章体育教学心理117

第一节体育教学的心理特点与依据117

第二节运动知识的形成121

第三节运动技能的形成125

第八章运动训练心理规律132

第一节运动知觉与训练132

第二节运动时空知觉与训练138

第三节运动思维与训练146

第九章心理训练155

第一节心理训练概述155

第二节心理训练的基本手段159

第三节心理训练的基本方法163

第四节体育心理卫生训练171

第十章运动竞赛心理规律181

第一节竞赛的心理结构181

第二节赛前心理准备186

第三节赛中的心理调节192

第四节赛后心理修复、调整200

第十一章体育心理实验204

第一节体育心理实验概述204

第二节教学训练性心理实验207

第三节比赛时的心理实验210

第四节心理训练基本方法实验211