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第一讲体育运动与心理学1

第一节 学习心理学的意义 吴友莹1

一、运动心理学是研究什么的1

二、教练员为什么要学习运动心理学2

第二节 近期运动心理学的研究动向 马启伟2

一、运动训练与心理学的关系3

二、运动能力的学习与掌握6

第三节 管理心理学与体育运动 徐联仓11

一、管理心理学是管理学中的一环11

二、管理心理学的主要内容14

三、国外体育训练情况简介19

第四节 国外运动心理学研究的几点情况和与运动心理学有关的心理学分支 董经武19

一、国外运动心理学研究的几点情况19

二、与运动心理学有关的心理学分支简介21

一、感觉和知觉22

第一节 认识过程 刘淑慧22

第二讲心理学基础知识简单介绍22

二、记忆25

三、思维28

四、想象30

五、注意31

第二节 情感过程 刘淑慧33

一、情感概述33

二、情绪情感的生理机制34

三、情绪情感的基本形态35

第三节 意志 刘淑慧36

一、意志概述36

二、体育运动中意志行动的分析38

三、运动员的意志品质及其培养38

第四节 个性的心理特征 凤肖玉40

一、个性概述40

二、兴趣41

三、能力43

四、气质与性格46

五、体育运动与个性的发展49

第五节 生理心理学的某些问题 骆正50

一、单调50

二、冲突与挫折52

三、情绪55

第三讲运动竞赛中的心理学问题和教练员心理57

第一节 运动竞赛和心理学 丁雪琴57

一、比赛中运动成绩的取得和心理因素的关系57

二、运动竞赛的一般心理特点58

第二节 运动员的赛前状态和心理准备62

一、运动员赛前状态的心理学分析62

二、赛前心理准备是形成最佳竞技状态的重要手段66

第三节 运动员比赛中和比赛后的心理状态67

一、比赛中心理状态的调节与控制67

二、比赛后心理状态的分析69

三、运动竞赛中的心理战术70

第四节 教练员心理学问题 凤肖玉71

一、教练员的概念71

二、教练员的职责71

三、教练员的心理特点72

四、不同类型教练员及其领导效果74

第四讲心理训练77

第一节 心理训练概述 吴友莹77

一、什么是心理训练77

二、心理训练的分类及其任务78

三、心理训练的作用79

四、心理训练的机制80

第二节 心理训练的具体方法和应用实例81

一、十种心理训练方法简介 董经武81

二、心理训练的应用实例及注意问题83

三、放松和念动训练在竞技体操运动中的应用 丁雪琴85

一、概述93

第三节 心理训练对提高运动成绩的作用——苏联心理训练综述 黄孝瑛93

二、心理训练对提高运动成绩的作用94

三、心理选材和对教练员心理学的研究99

第四节 气功、生理反馈和行为疗法 董经武103

一、概述103

二、气功的原理探讨及应用方法104

三、生理反馈及自我控制106

四、行为疗法106

五、气功、生理反馈和行为疗法广泛应用于心理训练107

第五节 催眠与自由联想 赵举德109

一、催眠的意义109

二、催眠的简史109

三、催眠的方法109

四、催眠可能发生的问题110

五、意识的结构111

六、自由联想111

七、梦的分析113

第六节 生物反馈的实验和应用 陈仲庚114

一、内脏活动也是可以随意控制的114

二、动物实验及其重要意义115

三、在人身上的研究和临床应用116

四、人对内脏反应的自我调节117

第五讲测量心理特点的实验方法 陈舒永 杨博民120

第一节 关于心理实验的一般问题120

一、实验方法在心理学中的应用120

二、心理实验的特点121

三、心理实验的设计122

四、实验结果的记录123

五、实验结果的分析124

第二节 关于动觉特点的测量方法124

一、手眼协调能力的测定124

二、改造旧习惯能力的测定124

五、用力感辨别能力的测定125

四、念动能力的测定125

三、动觉记忆的测定125

六、动觉方位辨别能力的测定126

七、动觉时间辨别能力的测定126

八、左右手动作平衡性的测定126

九、手动作稳定性的测定127

第三节 关于个性特点的测量方法128

一、动觉后效类型的测定128

二、场依存性的测定(一)128

三、场依存性的测定(二)128

四、精神运动的平衡性测定129

五、精神运动的强度测定129

六、受暗示性的测定(一)129

七、受暗示性的测定(二)129

一、优势眼的测定130

二、辨别远近能力的测定(一)130

八、情绪波动的测定130

第四节 关于其他心理特点的测量方法130

三、辨别远近能力的测定(二)131

四、测定疲劳的一个客观指标131

五、工作效率的测定131

六、注意分配程度的测定132

七、注意广度的测定132

八、记忆广度的测定132

九、视觉表象清晰性的测定132

1.篮球运动员的心理训练 白金申133

教练员心理训练经验介绍133

2.体操运动员赛前训练中的几个心理问题 李世铭144

3.试论步枪项目“枪感”、“予感”及其训练 胡智150

学员结业论文选156

1.对心理因素影响比赛胜负的几点看法 吴晓膺156

2.赛后的心理恢复是心理训练不可忽视的一环 林呈生158

3.平衡木与心理训练 王鹤群161

4.浅谈早期心理训练 李燮桢165

5.性格的自我分析 韩竞英168