《体育运动心理》求取 ⇩

一、学习体育运动心理学的意义1

(一)体育运动心理学的对象1

(二)体育运动与心理2

(三)要学习体育运动心理学4

二、运动知觉10

(一)什么是运动知觉10

(二)运动知觉的特点13

(三)运动知觉的专门训练22

三、运动员的观察和思维42

(一)运动员的观察42

(二)运动员的思维45

四、运动员的情绪、意志和性格55

(一)运动员的情绪56

(二)运动员的意志60

(三)运动员的性格64

五、体育运动中的注意特点67

(一)不随意注意与随意注意68

(二)运动员注意集中与范围的分类71

(三)运动员注意的合理分配与转移76

六、运动员的最佳心理状态84

(一)运动员的最佳竞技状态84

(二)运动员的最佳心理状态86

(三)运动员的最佳心理状态形成的基本因素88

七、体育运动的心理训练121

(一)心理训练的作用121

(二)心理训练的内容和方法128

(三)心理训练的原则152

八、体育教学与训练的心理学问题158

(一)技术动作的教学和训练过程159

(二)技术动作表象的教学和训练165

(三)运动智力的教学与训练170

(四)个性化的体育教学和运动训练175

九、运动员的测定与选拔181

(一)什么是运动员的测定与选拔181

(二)运动员的选才测定的心理指标和方法183