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目录1

一、运动心理学的历史足迹1

（一）运动心理学产生的历史背景1

（二）运动心理学发展的几个阶段4

（三）中国运动心理学发展简况9

（四）运动的科学化对心理的特殊需求12

二、运动心理训练的理论观点20

（一）中国古代有关心理训练的思想观点21

（二）佛家的理论观点27

（三）西方流行的理论观点37

（四）教育的理论观点42

三、教练员心理46

（一）教练行为的早期表现46

（二）教练员领导理论48

（三）教练员的影响力55

（四）教练员与运动员的交互作用59

四、运动团体心理71

（一）运动团体的定义和特征71

（二）运动团体的动机抱负79

（三）运动团体的凝聚力83

（四）运动团体的心理气氛93

（五）运动团体中的人际沟沟通100

五、运动员心理117

（一）运动员与人格117

（二）运动员与动机131

（三）运动员与态度137

（四）运动员与攻击性144

（五）女性运动员心理159

（一）学习和掌握心理训练技术的一般性问题167

六、运动中的心理训练技术167

（二）想象技术178

（三）心理能量安排技术185

（四）压力处理技术215

（五）注意集中技术254

（六）生物反馈与放松技术273

（七）获得自信心技术297

（八）目标设置技术304

主要参考文献325

后记329