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第一章 体育与运动心理学是心理科学的专门分支4

第一节 体育与运动心理学的研究对象4

第二节 体育与运动心理学的研究方法8

第三节 体育与运动心理学在高等体育教育体系中的意义12

第四节 体育与运动心理学的发展简史及现状13

第二章 运动活动的心理特点21

第一节 运动是人类的主要活动之一21

第二节 运动活动的一般心理特征25

第三节 运动活动中的彼此交往34

第四节 各项运动及竞赛活动的心理特征41

第五节 运动员活动的个人心理特征49

第三章 教学与教育的心理学问题55

第一节 动作教学的心理学问题55

第二节 掌握战术动作的心理学问题71

第三节 培养意志品质的心理学问题78

第四节 体育与运动中个性形成的心理学问题98

第四章 运动竞赛的心理学110

第一节 体育运动中竞赛活动的心理特征110

第二节 对竞赛的心理准备状态112

第三节 赛前心理训练过程的特征118

第四节 情绪兴奋的程度及其调节128

第五章 体育与运动的社会心理学问题141

第一节 关于运动团体、运动队、运动集体的一般概念141

第二节 在运动队中的领导和队员的带头作用147

第三节 运动队里的心理气氛及个人之间的关系157

第六章 身体负荷量和运动课对人的心理的影响165

第一节 关于对运动的要求及其满足165

第二节 运动的积积性与人的心理发展167

第三节 运动的积极性与工作能力168

第四节 关于运动员心理素质的发展173

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