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第一章绪论1

一、前言1

二、历史背景3

三、资料的搜集5

四、最适宜的条件；量表的连续性；交互关系；个别差异8

五、连续性质16

六、描述运动中心理压力的量表16

七、攻击程度17

八、社会支持和观众压力18

九、目前的趋势和问题20

十一、摘要23

十、本书的综述23

第二章运动比赛的心理学评价25

一、测量工具28

二、知觉的和认知的特质35

三、教练和团体交互关系的评量40

四、广泛性的方法43

五、摘要43

第三章运动选手的动机45

一、动机的来源49

二、社会性动机55

三、何种因素引起选手在运动表现的动机58

四、摘要65

第四章运动选手的比赛活动欲望67

一、基本的研究发现68

二、模式综述70

三、如何调适选手的活动欲望程度73

四、活动欲望调适的研究概述84

五、摘要89

第五章运动攻击91

一、孩童攻击的起源91

二、攻击理论95

三、目前的攻击模式97

四、攻击测量101

五、攻击方向、程度和时机102

六、攻击的原因106

七、团队运动攻击108

八、敌意和角色扮演111

九、攻击的调适111

十、摘要114

第六章运动选手的焦虑117

一、运动焦虑层面117

二、选手的恐惧130

三、祛除焦虑135

四、模仿下的压力139

五、减少压力的现代策略141

六、对教练的启示146

七、摘要147

一、运动比赛的心智状态149

二、联想性思考和分离性思考149

第七章运动选手的心智状态149

三、透过认知治疗而调适的行为种类160

四、归因理论166

五、中介程序166

六、摘要168

第八章从心理学观点看女性运动171

一、早期的端倪173

二、女性的运动人格180

三、女性角色、自我观念和运动比赛压力182

四、女性的运动焦虑和对成功的感觉185

五、男性的运动或女性的运动乎189

六、动机和女运动选手190

七、女性的生理周期、情绪和运动能力表现192

八、附带的问题和远跳194

九、摘要196

第九章孩童运动199

一、早期的社会心理经验201

二、特殊的孩童204

三、孩童的运动动机207

四、参加运动的孩童情绪212

五、孩童和教练216

六、摘要219

第十章运动教练221

一、教练的人格222

二、创新的教练227

三、女教练228

四、教练担任训练任务时的情绪230

五、教练行为的观察和改变241

六、教练与选手交互关系的建立245

七、教练行为和情境250

八、领导的情境特质255

九、概述257

十、对教练的启示258

十一、摘要260

第十一章运动选手和观众263

一、观众的类别和观众的影响264

二、观众对选手能力的评量266

三、人类参加运动的理由269

四、年龄和观众影响272

五、理论的臆测273

六、运动迷和选手间的社会——情绪关系276

七、选手是否喜欢运动迷284

八、对教练的启示285

九、摘要287

第十二章团队选手和运动能力表现289

一、队员和团队内的交互关系289

二、运动团队是社会单位302

三、对教练的启示310

四、摘要312

名司索引315

英汉对照315

汉英对照318