《长寿之路》求取 ⇩
作者 | 辽宁省卫生科学教育所编 编者 |
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出版 | 辽宁省卫生科学教育所 |
参考页数 | 152 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 816497148(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
谈谈衰老1
人体的老化1
衰老的原因6
血脑屏障8
女性更年期9
衰老的开始9
长寿知识11
健康老人的外观征象11
估计衰老与早衰的简易指标12
为什么女性寿命长?14
什么样的人算肥胖?16
肥胖17
世界上最胖的男人和女人18
老年人死亡率和体重的关系19
老年人如何掌握自己的体重?19
十叟长寿歌20
漫话《十叟长寿歌》24
世界百岁寿星拾零26
长寿名人27
陆游的晚年27
百岁“药王”孙思邈28
托尔斯泰的晚年29
康德的长寿之道31
饮食与健康33
老年人需要的营养33
胆固醇·饮食35
谈谈妇女更年期的饮食37
饮食要节制39
红茶菌液的制作和培养41
生活卫生42
老年人的生活卫生42
运动42
衣着43
居住43
睡眠44
镇静药·催眠药45
脑力劳动与体力劳动的卫生47
烟49
酒50
茶52
茶叶史话53
体育与健康53
适合老年人锻炼的体育项目53
练功十八法54
太极拳的作用60
初学打太极拳时应注意什么?62
什么叫血沉?63
五禽操64
浅谈气功66
跑步68
老年人跑步规划制定法70
老年人运动的危险性和安全性78
跑步中出现了“极点”现象怎么办?79
散步80
疲劳82
消除疲劳的几种方法84
老年人参加体育锻炼时注意什么?86
运动后不要马上受冷刺激87
老年血管病88
脑血管疾病88
脑出血89
脑血栓形成90
半身瘫痪的身体恢复91
脑动脉硬化92
心血管疾病93
高血压93
与高血压病发生的有关因素95
为什么高血压易发生动脉硬化?95
冠心病96
硝酸甘油为什么能治疗心绞痛?97
心脏的构造98
心律失常99
高脂血症100
心脑血管病和维生素C101
常见肿瘤103
容易引起癌瘤的主要物质103
癌能自愈吗?105
肺癌106
肝癌107
胃癌108
什么叫癌,什么叫肉瘤?109
食管癌111
卵巢癌113
子宫颈癌114
癌为什么会转移?116
恶性肿瘤转移通过哪些途径?117
乳腺癌118
良性肿瘤与恶性肿瘤的区别120
癌的早期发现和预防121
老年骨病125
颈椎病125
腰痛126
股骨颈骨折126
肩关节周围炎127
老年眼病128
老年性白内障128
青光眼129
老视130
其它常见病131
前列腺肥大131
糖尿病132
胰岛素及其作用133
胃及十二指肠溃疡134
溃疡病人大量吃小苏打的害处135
胆囊炎·胆石症136
保护牙齿137
人老了为什么会耳聋?138
慢性气管炎的防治139
痰多的病人不宜用镇咳药141
感冒不是小病142
流感史话143
皮肤搔痒症143
皮肤的结构分几层?144
医学对话145
关于老年病〔日〕145
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- 1981 武汉:湖北人民出版社
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- 1991 北京:外文出版社
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- 1987 西安:陕西科学技术出版社
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- 1997 西安:陕西旅游出版社
- 长寿功
- 1993 北京:北京出版社
- 长寿之门
- 1994 昆明:云南民族出版社
- 健身长寿之道
- 1990 北京:中国医药科技出版社
- 100名中外寿星的长寿之道
- 1998 北京:中国社会出版社
- 长寿之谜
- 1990 大连:大连出版社
- 江苏寿险发展之路
- 1998 南京:南京师范大学出版社
- 健康长寿之路
- 1995 北京:解放军出版社
- 彭祖养生长寿之术
- 1997 北京:气象出版社
- 打开健康长寿之门
- 1994 中国劳动出版社
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- 1999 北京:人民军医出版社
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