《跟世界冠军学跆拳道 跆拳道三级 反击进攻》

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如何上好训练课3

跆拳道技术教与学——进攻技术结合进攻技术9

跆拳道训练方法27

(一)脚靶练习法27

(二)跆拳道高级实用防身技巧训练42

跆拳道品势教与学——太极八章50

训练与教学计划示例54

(一)跆拳道训练计划原则指导54

(二)课时计划示例(部分)56

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