《跟世界冠军学跆拳道 跆拳道一段 入段实战》
| 作者 | 刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京体育大学音像出版社 |
| 参考页数 | 59 |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 7887222206 — 求助条款 |
| PDF编号 | 816307068（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一上好教学训练课的理论准备3
（一）初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念3
（二）掌握技术动作，形成正确的技术动力定型5
（三）掌握组合技术，提高实战能力9
二跆拳道技术教与学11
（一）防守技术+进攻技术11
（二）进攻技术+防守技术+进攻技术23
三跆拳道训练方法——护具训练法32
（一）固定护具训练法32
（二）移动护具训练38
四跆拳道品势教与学46
（一）太白46
（二）平原50
五训练与教学计划示例54
（一）跆拳道训练计划原则指导54
（二）课时计划示例（部分）56
《跟世界冠军学跆拳道 跆拳道一段 入段实战》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由刘卫军，陈立人主编；贺璐敏，孔繁桃副主编 北京体育大学音像出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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