《表4 实验组与对照组实验前后各专项能力平均成绩》

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《阻力训练对短跑运动员加速能力影响研究》

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将实验组与对照组实验前后各项专项能力成绩变化进行对比，两组30m起跑成绩提高幅度之间无显著性差异（P>0.05）。在50m成绩上，提高幅度的差值分为为0.15秒，实验组提高幅度明显优于对照组（P<0.05）。运用轮胎阻力训练对发展短跑运动员速度能力有明显效果，尤其是在距离50m上体现更为明显（表4）。