《表6 对照组与实验组实验前后专项力量对比》

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《功能性力量训练对女子板球运动员前跨击球出球速度及专项力量的影响》

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从表6可以看出，对照组单臂挥板由实验前的22.50±2.07提高到实验后的22.66±1.36，无显著性差异（P>0.05）；实验组单臂挥板由实验前的21.16±2.71提高到实验后的25.33±2.06，具有显著性差异（P<0.05）。对照组侧抛实心球由实验前的5.65±0.84提高到实验后的5.72±0.85，无显著性差异（P>0.05）；实验组侧抛实心球由实验前的5.59±0.77提高到实验后的7.21±0.83，具有显著性差异（P<0.05）。对照组波速球单脚支撑由实验前的0.59±0.25提高到实验后的0.79±0.37，无显著性差异（P>0.05）；实验组波速球单脚支撑由实验前的0.65±0.38提高到实验后的1.22±0.16，具有显著性差异（P<0.05）。