《表6 实验组与对照组运动员悬吊训练与专项技能指标增幅比较 () Table 6 Comparing the increase rate of suspension training and spec

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《悬吊训练对冰壶运动员专项技能的影响》

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经过对照组和实验组运动员各项悬吊训练指标以及专项技能变化情况的对比，可以发现，实验组运动员与对照组运动员在各项指标的增长幅度方面均存在显著性差异（P<0.05），并且在悬吊俯撑瑞士球、悬吊俯撑收腹以及单腿闭眼平衡成绩方面出现了高显著性差异（P<0.01），如表6所示。由此可见悬吊训练对于促进冰壶运动员核心力量、核心稳定性以及专项技能方面均有明显效果。