《表4 实验组运动员悬吊训练指标变化表 () Table 4 Change indicator of suspension training index for athletes in experim

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《悬吊训练对冰壶运动员专项技能的影响》

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在8周的悬吊训练干预后，对比实验组运动员实验前后各项悬吊训练指标成绩发现，实验前后各项成绩均有显著性提高（P<0.05），如表4所示。8周具有针对性的悬吊训练，重点发展了运动员的核心力量和核心稳定性，因此在各项悬吊训练指标均有提高。因为实验组队员的训练方式与测试方式一致，因此悬吊训练测试指标的提升是在意料之内的。