《表6 实验前后实验班级5项成绩数据对比表 (n=30)》

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通过表6数据可知，开始实验之前和完成实验之后的5项成绩数据，实验班级各项目成绩均有提升:1 500m跑提升0.148min；坐位体前屈提升2.77cm；30s仰卧两头起提升4.03个；立定跳远提升4.3cm；50m提升0.12s。除50米项目之外，其他各项成绩P值都小于0.05，成绩数据对比出现明显差异。因此整体而言，实验班级在进行实验前后的成绩测量数据除50m跑项目之外均有明显提高。