《表1 国外各个国家体能训练课程》

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《体适能训练方法进入学校体育课堂的发展思考》

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只要有了充沛的体能，人类才能够更好地进行生命活动。虽然世界上各个国家都不断地解决学生体质下降的问题，并采用各种训练措施来更好地解决问题。可以看出，欧美、日本、德国和其他发达国家都是最先开始进行小学生体能训练的过程，常用的体能训练方法都能够发挥重要的作用，最终学生的身体自然会变得更加健康。目前，多个国家都在对中小学的课程来全面地改革，这样才能够让素质教育发挥重要的作用。表1为目前国外中小学体能发展课程设置的情况。