《表1 体能训练前后身体形态对比》

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《提升初中生体质健康水平的策略研究》

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注：*p<0.05，**p<0.01。

如表1所示，对比训练前后身高、体重及BMI评分，发现训练6个月后身高和体重较训练前有了显著提高，但是BMI评分与训练前相比并没有显著差异。这说明体能训练并没有改变学生的身体形态，而学生身高、体重的增长的原因是由于年龄的增长。