《表2 不同国家指南推荐的运动方案》

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《不同饮食及运动方案对非酒精性脂肪性肝病患者的影响》

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注:AISF，意大利肝病学会；KASL，韩国肝病学会；WGO，世界胃肠病学组织；EASL，欧洲肝病学会；EASD，欧洲糖尿病研究协会；EASO，欧洲肥胖症研究学会；NASPGHAN，北美小儿胃肠病、肝脏病和营养学会；CMA，中华医学会肝病学分会；ILTS，国际肝移植协会；“/”表示指南中未明确提及。

合理、合适的运动对于NAFLD的防治至关重要。运动通过改善线粒体功能，起到减少肝脂肪变性、炎症、纤维化和全身脂肪的作用，从而促进肝脏脂质代谢，显著提高肥胖人群的胰岛素敏感性[27]。以下汇总近年来文献报道的干预NAFLD的运动方案，详见表2。