《中老年健身操》
| 作者 | 陈盛甫著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 太原：山西人民出版社 |
| 参考页数 | 48 |
| 出版时间 | 1984（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7805785171 — 求助条款 |
| PDF编号 | 89549328（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目 录1
一、健身操对人体的益处1
二、健身操的特点3
三、练健身操应注意的事项5
四、中老年健身操7
五、保健操十三式29
附录44
作用歌44
健身格言44
山西大学武术健身站座谈会纪要46
1984《中老年健身操》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由陈盛甫著 1984 太原：山西人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 1991 西安：陕西科学技术出版社
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- 中老年健身功法精选
- 1988 北京：学苑出版社
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- 老年健身300问
- 1993 济南：山东科学技术出版社
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- 中老年健身养生精粹
- 1999 北京：海洋出版社
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