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第一部 减肥1

目录1

(四)走出减肥的误区143

第二部 健美143

(六)减肥的绝招百试不爽143

(五)减肥运动法则143

(三)吃出美妙的曲线143

(二)使减肥成为一种享受143

(一)减肥的基础是智慧和常识143

(一)做自己身体线条的主人316

(二)健康是美丽的基石316

(三)从头到脚达到美丽的巅峰316

(四)多种日常健美方法316

第三部 探索名人美丽之谜绝代佳人的健美秘招316

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