《山珍滋补养生食谱》

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银耳氽鸡片1

肉片炒银耳2

鸽蛋烩银耳2

明月映牡丹3

银耳蚕蛹4

银耳炖肉5

银耳蛋羹6

清羹7

银耳红枣羹8

银耳杜仲羹8

银杞明目汤9

清汤银耳10

银耳乌龙汤11

益寿银耳汤12

银耳鸡汤13

茉莉银耳13

樱桃银耳14

枸杞头炖银耳15

清炖银耳16

煮银耳16

冰糖银耳17

拌银耳18

泡银耳18

三耳汤19

双耳汤20

绣球木耳20

香肠炒木耳21

木耳肉片汤22

圆椒拌木耳23

木耳桂圆汤24

木耳当归汤24

木耳煲红枣25

冰糖炖木耳26

木耳红糖饮27

红糖木耳晶27

烧双菇28

烧四宝29

烩双菇30

鲜蘑桃仁31

蘑菇什锦32

蘑菇炖豆腐33

奶汁蘑菇34

干煸鲜蘑34

熘钱蘑豌豆35

熘鲜蘑36

番茄鲜菇37

炸鲜蘑38

口蘑锅巴39

鲜蘑菜心40

鲜蘑冻40

蘑菇饮41

清蒸香菇42

紫云三仙43

香菇烧卷心菜44

香菇扒菜心45

香菇板栗46

油焖香菇47

番茄炒香菇47

香菇汤48

香菇豆酱49

金香蜂蜜晶49

香菇莲枣晶50

育麟宝51

草菇蒸鸡51

烧菱米兰花52

草菇茶53

卤冬菇54

炝冬菇54

火腿扒猴头55

沙锅凤脯猴头57

鱼香猴头蘑58

红扒猴头蘑59

黄芪猴头汤60

猴头菇汽水61

家常鸡?62

鲜烩鸡?63

红烧鸡?64

生煎鸡?64

凉拌鸡?65

油焖竹笋66

干煸 竹笋66

虾籽玉兰片67

玉兰冬菇68

烧冬笋69

油焖笋尖69

炒三冬70

烧二冬71

鸡油笋豆72

虾籽烧冬笋72

氽冬笋片73

炒笋皮74

卤冬笋75

苔干炒面筋75

苔干羊肉丝76

鸡丝炒黄花77

红烧黄花翅78

黄花鲜根饮79

金针白茅饮80

金针苋菜饮80

海米厥菜81

三味厥菜松花82

发菜甲鱼82

发菜川月蝉84

红参拌发菜85

发菜卷86

1990《山珍滋补养生食谱》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由陈英武等编写 1990 北京:农村读物出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

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