《五谷滋补养生食谱》

目录1

菠菜粥1

芹菜粥1

油菜粥2

萝卜粥2

胡萝卜粥3

马齿苋粥3

荠菜粥4

芥菜粥4

丝瓜粥5

葱豉粥5

海参粥6

山药酥油粥6

山药扁豆粥7

牛乳粥8

鸭汁粥8

芝麻粥9

花生粥9

粳米粥10

红著梗米粥11

鲜藕粥12

藕粉粥12

茴香粥13

韭菜粥14

薤白粥15

葱白粥15

芋粥16

白扁豆粥17

葵菜粥17

冬瓜粥18

豆蔻粥19

葱姜粥19

枣姜粥20

二姜粥21

紫苋粥22

木耳粥22

银耳粥23

荷叶粥23

海参粥24

蚌粥25

蘑菇粥25

酥蜜粥26

鸡汁粥27

内金粥27

糯米饭28

神仙粥28

大蒜糯米粥29

莴苣子粥30

桑耳糯米粥30

鲤鱼葱豉粥31

藕粉糕31

罗田茯苓糕32

伏苓饼32

江米藕（一）33

江米藕（二）33

山楂元霄34

核桃酪35

栗米饭36

小米粥36

红薯小米粥37

小米焦巴散37

杏霜汤38

扁豆粟米粥38

高粱米饭39

高粱米粥39

三米粥40

良姜粥41

玉米饭41

玉米蘑菇饮42

玉米粥42

大麦饭43

大麦粥44

小麦饭44

小麦粥45

麦芽青皮饮46

麦芽山楂饮46

甘麦大枣汤47

加味甘麦大枣汤47

麦麸汤团48

春盘面48

羊杂面49

皂羹面50

开元寿面50

羊肉面51

山药面52

炒黄粉52

炒米面粉53

山药茯苓糖包53

猪肉茯苓包子54

莲茸糖包55

莲子孩儿饼56

枣糖糕56

五白糕57

四和汤58

山药拔粥58

椒面粥59

豌豆粥60

豆蔻馒头60

青豆粥61

绿豆粥62

赤豆粳米粥62

　　赤小豆山药粥63

　　赤小内金粥64

　　鲤鱼赤豆粥64

　　里豆红花煎65

　　黑豆小麦煎65

　　豆麦汤66

　　生津滋胃饮67

　　甜酒酿蒸鸡蛋67

　　甜酒酿山药羹68

　　麻仁栗子糕69