《女性健美操 摄影集》求取 ⇩
| 作者 | 梁竹编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社 |
| 参考页数 | 48 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1996（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810511394 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 85996108（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、脖颈部健美法3
二、肩部健美法5
三、臂部健美法7
四、胸部健美法10
五、腰部健美法12
六、腰部修长法13
七、腰腿协调健美法15
八、膝踝健美法16
九、腿部健美法18
十、臀阴部健美法21
十一、跑跳耗脂练习22
十二、地面健美法35
十三、顶髋健美法38
十四、“背飞”臀部健美法44
十五、俯卧跪撑法45
十六、收腹健美法46
十七、臀部健美法47
十八、放松法48
1996《女性健美操 摄影集》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由梁竹编 1996 北京：北京体育大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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