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第一章 概述1

第一节 学习的涵义1

第二节 学习的意义4

第三节 学习的过程5

第四节 学习的分类10

第二章 学法指导的要求15

第一节 学法指导的涵义15

第二节 学法指导的意义17

第三节 教与学的关系20

第四节 学法指导的要求23

第三章 学习动机的培养38

第一节 概述38

第二节 影响学习动机的因素40

第三节 培养学习动机的原则与措施47

第四章 自信心的树立54

第一节 影响自信心树立的因素54

第二节 树立自信心的措施61

第三节 自信心树立的途径67

第四节 增强自信心的规则72

第一节 概述75

第五章 学习方式的选择75

第二节 学习方式选择的原则78

第三节 选择学习方式的理论依据和具体措施81

第六章 学习环节的把握90

第一节 概述90

第二节 把握学习环节的基本要点及其注意事项91

第七章 学习诀窍的掌握105

第一节 掌握学习诀窍的根本是充分开发大脑105

第二节 学习诀窍之首——科学记忆108

第三节 学习诀窍举要114

第八章 学习焦虑的克服120

第一节 概述120

第二节 产生学习焦虑的原因121

第三节 克服学习焦虑的办法125

第九章 学习疲劳的克服133

第一节 学习疲劳的表现及其危害133

第二节 产生学习疲劳的原因135

第三节 克服学习疲劳的办法137

附:主要参考文献144

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