《健身养生法100种》求取 ⇩

1.乐观养生法1

2.自然默念养生法2

3.道德养生法3

4.难得糊涂养生法4

5.知足常乐养生法5

6.解忧养生法6

7.善良仁爱养生法7

8.静心养神养生法8

9.四季养生法9

10.放松养生法10

11.呼吸养生法11

12.调息养生法12

13.唾液养生法13

14.咀嚼养生法14

15.心理养生法15

16.消除疲劳养生法16

17.主动休息养生法17

18.想象养生法18

19.静坐养生法20

20.“和为贵”养生法21

21.睡眠养生法22

22.居室养生法23

23.房事养生法24

24.调和性味养生法25

25.沉醉自然养生法26

26.自然长寿养生法27

27.歌咏养生法28

28.音乐养生法29

29.音乐指挥养身法30

30.足浴养生法31

31.赤足养生法33

32.晃脚抖脚养生法34

33.敲脚养生法35

34.踏石按摩养生法36

35.搓足养生法37

36.磨手养生法38

37.手掌锻炼养生法39

38.击掌养生法41

39.吹掌养生法42

40.握拳握手养生法43

41.拉耳垂健身法44

42.摸耳健身法45

43.按摩耳穴养生法46

44.鼻子按摩养生法48

45.自我养目法49

46.漱口养生法50

47.动舌健身法51

48.磨牙养生法52

49.叩齿养生法53

50.梳头保健法54

51.摇头健脑法56

52.养腿健身法57

53.臂跑健身法58

54.腰部保健法59

55.捶背养生法60

56.揉腹养生法62

57.擦胸养生法63

58.转膝养生法64

59.拍打养生法65

60.提肛养生法66

61.自我按摩法67

62.算盘健身法68

63.步行养生法69

64.跳舞养生法70

65.颤抖养生法71

66.爬行养生法72

67.坐位操养生法73

68.行走操养生法74

69.电视操养生法75

70.饮酒健身法77

71.饮茶养生法78

72.节食长寿法79

73.茶叶水煮米饭养生法80

74.饮食养生法81

75.素食养生法82

76.通便养生法83

77.保肾养生法84

78.藏精养生法85

79.喜笑养生法86

80.自言自语养生法87

81.交替运动健身法88

82.直觉思维养生法89

83.着衣养生法91

84.鞋帽养生法92

85.弈棋养生法93

86.书法养生法94

87.花卉养生法95

88.垂钓养生法96

89.旅游养生法97

90.饲鸟养生法98

91.森林浴养生法99

92.日光养生法100

93.热熨疗法101

94.刮痧疗法102

95.反常疗法103

96.饮水疗法104

97.空气疗法105

98.淡盐水保健法106

99.十二时辰养生法107

100.十二个月养生法109