《长寿药膳 中国药膳宝典》求取 ⇩

第一章长生不老非怪谈1

延年益寿有药膳——延年益寿有药膳1

桃酥豆泥3

淮药酥4

枣泥桃酥5

黄精炖瘦肉7

姜乳蒸饼9

松黄饼11

炒鹌鹑12

何首乌煮鸡蛋13

羊脏羹16

栗子粥17

八仙茶18

五香奶茶21

周公百岁酒23

第二章有钱难买老来瘦26

适当发福寿更长——肥健和轻身药膳26

期颐饼27

莲藕驻颜方29

枸杞煎32

雌鸡粥33

玉液膏35

五香槟榔37

消积饼38

莱菔子粥39

山楂糖41

香砂糖42

荷叶粥44

三花减肥茶45

第三章耳聋眼花智力衰47

常吃药膳免此灾——聪耳、明目药膳47

首乌菊花春48

莲子百合煨瘦肉50

杞子炖羊脑51

玄参炖猪肝52

蛤蟆鲍鱼53

天麻鱼头55

清脑羹58

银耳枸杞汤60

补肝猪肝汤61

羊肝羹62

补髓汤63

补脑鸽蛋65

磁石粥66

升压茶67

定风酒69

药膳使您返童年——固齿黑发药膳72

第四章齿落发白老态来72

芝麻白糖糊73

天冬饼74

首乌盐黑豆75

麻仁耐老方77

补益海参78

红烧龟肉80

乌发糖82

胡桃粥82

观音面茶84

还童茶85

固齿轻身茶86

熙春酒88

第五章人老体弱百病生90

药膳防病有奇功——老年病防治药膳90

十全大补汤91

八宝鸡汤93

归参鳝鱼95

四仙羊肉汤96

双耳汤97

鹌鹑肉片99

团鱼汤102

菊花鲈鱼103

红枣炖兔肉104

八仙茶106

天仙面107

七仙炒面109

春盘面110

刺五加酒112

葡萄酒114

第六章老年夫妻恩爱长116

药膳回春威力强——回春药膳116

罗汉大虾117

韭菜炒鲜虾119

糖糟虾米120

虫草黄雀121

雄蚕蛾酒123

双鞭壮阳酒124

龙马童子鸡127

法制虾米128

大葱海虾130

虫草金龟131

甲鱼首尾散134

益阳麻雀135

芡实煮老鸭136

人参蜂蜜饮138