《器操体操》求取 ⇩
| 作者 | （苏联）Н.С.？察洛夫著；赵育生，张人民译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 118 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 817331288（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
器械体操动作的分类1
根据练习技术基础的特征分类6
摆动动作分类13
动作基本类形的概述17
一、用前摆来做的动作17
二、用后摆来做的动作20
三、用屈伸来做的动作21
四、用回环式后倒来做的动作23
五、用侧摆来做的动作(鞍马)25
六、由正部位摆越和跳下27
七、由倒立移动28
做器械体操时的身体姿势29
八、由屈体立撑开始做的动作29
一般的教法指示37
如何教学技术基础的动作47
一、如何学习身体在器械上的正确姿势48
二、如何教腿的基本动作54
三、如何教学上体的完成动作62
器械体操动作的技术64
一、用前摆来完成的动作64
二、用后摆来完成的动作83
三、屈伸动作97
四、用类似回环的后倒来做的动作110
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