《张广德导引养生学堂 益气养肺功 第一套》求取 ⇩
| 作者 | 张广德著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社；北京体育大学音像出版社 |
| 参考页数 | 46 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 7887221161 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 815568978（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录一、益气养肺功简介1
二、益气养肺功的特点2
三、益气养肺功功法5
功前准备5
第一式 干浴迎香7
第二式 单臂擎天10
第三式 回头望月13
第四式 轻舟平渡16
第五式 拙童洗衣19
第六式 旋转天柱23
第七式 手挥琵琶27
第八式 鸿雁飞空30
收势34
附录：十二经络穴位图35
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