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导言1

第一节体育教学法的起源1

第二节近代教育方法的进步及其所受的影响2

受哲学的影响2

受教育的影响3

受科学的影响4

第三节 今昔教学法的比较5

第四节 今后体育教学法之途径6

第一编通论9

第一章教学是什么9

第一节教学法的意义9

定义9

教学的出发点10

方法和目的10

第二节 教学法的重要11

第三节现代教育方法的进步和教育家的努力12

卢梭12

杜威12

克伯屈14

蒙台梭利15

柏克赫斯德16

桑戴克17

第四节教育方法与教育目的之关系17

现代教学法之两种趋势17

应用体育方法时的注意点18

第五节教学法的范围18

狭义的教学法19

广义的教学法19

二者的区别19

体育上的狭义和广义教学法20

第六节教学法之科学根据23

解剖学23

生理学25

心理学27

社会学29

第七节 结论30

第二章什么是学习与怎样去学习34

第一节学习的程序34

需要34

运动34

满足35

学习35

第二节 感应结（S—R）的作用与学习36

第三节学习律及其应用36

准备律37

练习律38

效果律39

第四节 心向学习与强制学习41

第五节运动习惯养成法44

反复练习44

习惯养成的难易44

习惯养成的三大原则44

第六节 体育教学法的几个提议45

第三章教育上的问题48

第一节学习曲线和高原48

高原的意义48

生理限制与高原的区别48

高原的原因及其补救方法49

学习曲线的作用及其性质50

第二节教练的迁移问题51

了解事物中的关系52

培养普遍的态度53

发现共同分子54

第三节全体学习与部分学习55

意义55

全体学习与部分学习优劣的比较55

第四章班级教学之效能58

第一节教学之效能58

教学效能的意义58

增进教学效能的注意点58

第二节减少教学效能之原因59

（甲）行政上浪费的原因59

不合宜的设备和环境59

不适当的分队法62

学校体育课程没有整个的计划67

（乙）教学上浪费的原因73

不认识儿童74

没有诲人不倦的精神74

缺乏教学的技术75

没有一定的目的和方法75

谈话太多75

疲劳76

深呼吸运动77

（丙）心理上浪费的原因77

学生的态度77

教师的态度78

第五章自然体育与非自然体育81

第一节自然体育与不自然体育之区别81

自然体育与不自然体育之各种区别81

自然活动与自然方法无一定关系82

第二节非自然方法之历史及其理论的根据82

历史82

理论的根据84

第三节自然体育之发达及其背景84

十九世纪工业发达的影响84

社会组织变迁的影响86

科学进步的影响87

第四节自然运动与不自然运动的区别88

自然动作多属相反的88

自然运动对于体力的分配较为平衡88

运动肌与反抗肌的相调和89

自然活动是儿童的天性89

自然活动与个性自然发展89

自然活动适合现代的社会理想和需要89

自然活动是全身大肌肉的运动90

自然运动是客观的90

第五节自然活动的价值90

心理方面的价值90

生理方面的价值91

社会道德方面的价值91

第六节自然活动之课程92

自然活动的基本动作92

自然活动的课程内容92

第七节自然与非自然方法之研究97

纪律协同的观念不同98

发育的观念不同99

教育心理的观念不同100

活动的观念不同101

科学是事实的根据102

儿童的兴趣和态度102

体育是整个教育的一部分102

运动道德的养成102

第六章自然操105

第一节自然操与自然活动105

自然操是教授自然活动的一种方法105

自然操是自然活动中的一种部分教学法105

自然操是解决自然活动上各种困难问题的方法106

第二节自然操和旧式体操106

方法的不同106

目的的不同106

动作的不同107

心理的不同107

第三节各派对于自然操见解的冲突108

守旧派的见解108

急进派的见解108

折衷派的见解108

第四节自然操教学的过程109

第一步：发现困难109

第二步：分析110

第三步：练习需要的部分111

第四步：使用游戏的形式练习112

第五步：正式游戏的练习113

第五节自然操的价值113

偶然的进步113

预定的进步113

第六节 心理的态度与自然操114

第七节 自然操教学须知115

第七章技能的训练119

第一节协同对于技能训练的重要119

协同和技能训练119

协同和神经系统119

协同和神经关健121

第二节良好姿势的意义121

良好姿势的重要122

普通对于良好姿势的误解122

姿势的不同122

第三节 矫正姿势的方法123

第四节技能训练的注意点124

全体方法与部分方法124

训练时间的分配124

遗忘与学习125

进步与高原126

第八章教学之要素128

第一节教师128

教师的人格128

教师的学术128

教师的经验129

良好教师之条件129

良好教练之条件133

第二节儿童135

儿童各时期活动之目的135

儿童各时期所好之活动136

儿童之组织139

第三节活动140

活动与课程140

活动与季节143

第四节时间172

教授时间173

课间活动173

课外作业174

第五节设备175

设备与儿童175

设备与环境175

设备与气候176

设备与课程176

设备与经济177

小学之设备177

中学之设备181

大学之设备185

第六节 普通教学须知185

第二编各论193

第一章竞赛运动教学法193

第一节竞赛运动技能训练之一般原则193

技能进步的要素193

各种运动中各原素重要性之不同194

技能训练与学习定律194

各种竞赛运动教学法199

本节要点201

第二节竞赛运动教学的程序202

引起动机203

尝试活动206

讨论与研究206

发达动作的正确印象和观念206

分组练习207

正式比赛208

第三节田径赛教学法209

教师对于各种运动要点之了解及分析的能力210

身体发暖准备运动的价值213

诊断方法214

矫正方法217

测验方法218

第四节篮球教学法229

男子篮球的各种练习方法230

男子篮球的各种团体练习方法240

女子篮球的各种掷篮练习方法255

第五节篮球测验法261

篮球测验应有的标准261

男子篮球技能测验262

女子篮球技能测验269

第二章器械运动教学法273

第一节器械运动的范围273

今昔体育设备之不同273

器械运动的种类274

第二节器械运动的分类和性质274

悬垂运动275

支持运动275

腾越运动275

第三节器械运动动作的编制和名称276

上法276

下法276

动作277

第四节器械运动教学法277

队形的排列277

教学的方法278

普通教学原则278

全体学习与部分学习279

教材之选择及分配280

分组练习281

各组领袖之选择及养成282

活动时的管理284

危险之防护284

混合器械运动286

器械运动考试法286

第三章舞蹈教学法290

第一节舞蹈教学法的过去和现在290

过去的舞蹈教学法290

现在的舞蹈教学法291

第二节土风舞教学法293

土风舞的价值294

土风舞教学法要点295

第三节形意舞教学法299

形意舞的价值299

形意舞教学法要点300

第四节木屣舞教学法301

木屣舞的价值301

木屣舞教学法要点302

第五节 舞蹈教学须知303

第四章游戏教学法306

第一节 游戏的价值306

第二节游戏的分类307

用具307

性别308

年龄308

年级309

队形309

地位310

方法310

动作311

技术312

心理效能312

感觉训练313

第三节游戏教学法313

游戏的时间313

小团体游戏314

大团体游戏317

第四节替换竞走教学法321

纵队法321

穿梭法325

横队法327

圆队法330

第五节 游戏教学法要点331

第五章游泳教学法337

第一节游泳的价值337

身体的发达337

最好的娱乐338

救急的工具338

第二节游泳教学的注意点339

游泳者的选择339

姿势339

第三节游泳教师必具的条件340

教法心理教材的知识340

分析协同诊断示范的能力340

其他341

第四节学习游泳的基本技能341

胆略341

呼吸342

身体平衡342

分析游泳方式343

协同344

第五节 教学游泳的步骤344

第六节克服畏惧学习游泳心理的方法346

畏水心理346

水中无所依赖347

不会从水中立起348

呼吸之不能调节348

怕入深水349

畏惧跃水350

第七节 游泳教学须知351