《怎样练习滑冰》
| 作者 | 沈祖修编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 70 |
| 出版时间 | 1965（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·1346 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810150358（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
初学滑冰的一般常识1
一 选择冰鞋1
二 安装冰刀3
三 怎样仿护冰刀和冰鞋4
四 磨冰刀5
五 制做简易冰刀7
六 服装8
七 安全措施8
滑冰的基本技术10
一 上冰前的准备10
二 直线滑行12
三 转弯13
四 停止15
五 倒滑16
速度滑冰18
一 滑跑的姿势18
二 蹬冰20
三 起跑22
四 直道滑跑的技术26
五 弯道滑跑29
六 摆臂31
七 速度滑冰各项距离的滑跑技术33
花滑冰48
一 规定图形48
二 自由滑68
1965《怎样练习滑冰》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由沈祖修编著 1965 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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