《表1 实验组和对照组学生实验前后生体育锻炼态度统计(实验N=45，对照N=48)》

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《健步走对女大学生体育锻炼态度和体质影响的实验研究》

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表1显示，在进行实验教学前，实验组和对照组的行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准没有显著性差异（P>0.05）。通过4个月32节课教学后，实验组学生的行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准，比实验前都有较大的提高具有非常显著性的差异（P<0.01）；对照组学生的行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准，比实验前有不同程度的提高，没有显著性差异（P>0.05）；实验组与对照组学生行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准，有较大的差距，且具有非常显著性的差异（P<0.01）。这说明，健步走对女大学生的体育锻炼态度的养成有较大影响，能够积极地促进大学生体育锻炼态度的养成。积极的体育锻炼态度是个体体育学习的关键，良好的体育锻炼态度的养成是积极的体育锻炼行为形成的必要前提。体育锻炼态度并不是与生俱来的，它是个体在长期的社会环境的影响下，从一定的直接经验和间接经验中习得的[6]。