《表1 按目标、功能划分的情绪调节策略》

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《青少年自我情绪调节初探》

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此处所说的情绪调节策略是指在一定情境下个体进行情绪自我调节的具体方法。其实，不同学者对情绪调节策略的分类标准、分类结果都是不同。在此，主要介绍有代表性的库尔的情绪调节策略的分类及其结果，该研究总结了情绪调节的21种策略[4]，可以为青少年自我情绪调节提供一种参考。 （见文末表1）