《表1 高职护生的主观幸福感与其情绪状况和情绪调节策略的关系（±s，分）》

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《高职护生情绪状况及其情绪调节策略调查分析》

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情绪调节是指个体依据一定的目标，改变自身情绪反应（行为、体验和生理）的强度和方向。Gross等认为在情绪发生的整个过程中，个体最常用且最有效的情绪调节策略有两种：认知重评和表达抑制。认知重评是一种先行关注策略，发生在情绪产生的早期，主要通过改变对情绪事件的理解和认识来减少情绪反应；表达抑制是一种反应关注策略，发生在情绪产生的晚期，主要是通过抑制将要发生的情绪表达行为，从而减少主观情绪体验[4]。本研究中表1结果显示，有主观幸福感的护生较无主观幸福感的护生体验到了更多的正性情绪和更少的负性情绪，更倾向于运用认知重评情绪调节策略，但两者运用表达抑制情绪调节策略的差别不明显。该结果提示高职护生在面对应激事件的时候，常选择积极的认知重评情绪调节策略，而较少使用消极的表达抑制情绪调节策略，这与赵丽红等人的研究结果一致[5]。当高职护生更多地采用认知重评这一适应性情绪调节策略时，会改变对情绪诱发情景或事件的认知，从而改变情绪体验，如从积极的方面来看待自己所面临的困境，看到事物积极的一面，这在一定程度上有利于减少其负性情绪，增加其正性情绪，而积极情绪的调动则可使高职护生以开放的接纳方式适应认知情景，使其处于幸福、安全状态，从而体验到强烈的幸福感[6]。此外，情绪调节结果具有文化特异性，跨文化研究结果[7]显示，表达抑制是典型的具有文化特异性的情绪调节策略，对于我国大学生来说，表达抑制与生活满意度和主观幸福感没有显著相关性，这也与本研究结果一致。几千年来儒家文化影响着国人的心理和行为方式，使其在实际生活中主张克制、忍让和谦虚[8]，这可能是导致表达抑制情绪调节策略不能带来主观幸福感的重要原因。