《表4 800m跑对照组与实验组的测试前数据》

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《中学生篮球运动员速度与耐力素质训练方法的研究》


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注:实验组为组2,对照组为1、3。

(3) 最后各年龄段中学生的速身体素质要求标准不同,因此身体素质训练方法需结合身心发展的显著特点进行实施,这样才可以做到效益最大化。