《表1 实验前实验组与对照组跑的速度对比统计表》

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《间歇训练法对篮球运动员有氧能力的影响》

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通过训练后的结果表明在相同条件下，实验组和对照组在经过8个月左右训练后都有了不同程度的提升，经过时间验证的结果表明了，实验后我们发现在存在很大差异在实验组和对照组之间，篮球运动员脚步移动速度通过间歇性训练提高的效果非常明显。