《表1 实验前实验组与对照组闭眼单脚立测试结果对比分析》

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《核心力量训练对健美操初学者平衡能力影响的实验性研究》

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注：n代表闭眼左脚立，o代表闭眼右脚立，没有*代表不具有显著性；*代表差异具有显著性；**代表差异具有非常显著性[2]。

由表1可知，实验组与对照组数据的差异不具有显著性，可以作为对比对象进行实验，且实验数据具有对比价值。实验后，实验组的闭眼单脚立成绩提高得非常明显，说明核心力量训练对提高初学者的静态平衡能力有相当明显的作用。