《表4 兰州市60-69岁男性老年人坐位体前屈与闭眼单脚站立均值比较分析（n=325)》

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《兰州市60-69岁男性老年体育俱乐部人口体质测评研究》

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注：*表示P<0.05，显著差异。

老年人随着年龄的增长，其坐位体前屈和闭眼单脚站立的均值都呈下降趋势。由表4可知，与非参与者人群相比，参与体育俱乐部人群的这两项指标均值均明显高于非参与者人群，P<0.05，差异显著。由此可见，参与体育俱乐部锻炼的老年人群，其个体的下肢肌肉以及韧带组织的伸展性优于非参与者人群；参与体育俱乐部锻炼的老年人群依靠个体平衡感受器和肌肉的协调运动，维持身体重心在单脚支撑面上的时间较非参与者人群长。