《表2 两组实验前后数据对比 ()》

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《坐式训练对老年人体质、抑郁和睡眠质量的影响》

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经过协方差分析发现实验组优势SF较对照组有显著性提升（P=0.001），非优势SF则无差异（P=0.054）；优势手GS比对照组有明显提高（P=0.020），非优势手GS明显提高（P=0.031）；优势肘关节屈肌MS显著性提升（P=0.011），非优势肘关节屈肌MS显著性提升（P=0.005），优势肘关节伸肌MS显著性提升（P=0.003），非优势肘关节屈肌MS伸肌MS极显著提升（P<0.001）；优势腕关节伸肌MS显著提高（P=0.003），非优势腕关节伸肌MS则和对照组无显著差异（P=0.085）；抑郁程度明显好转（P=0.017），睡眠质量则未表现出统计学差异（P=0.087）。见表2。