《表3 实验干预前后单次屈身跳上跳箱测试数据》

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《复合式训练对竞技跳水运动员下肢爆发力影响的实验研究》

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注:*表示起始和结束测试的跳跃高度的差异非常显著（P<0.01）。

运用复合式训练进行实验干预后，受试者的单次屈身跳上跳箱高度皆有不同程度的提高，见表3，如图3所示。其中，HX和SXX的跳跃高度提高了21 cm，WXX、YX和XXY的跳跃高度提高了14 cm，XXX的跳跃高度提高了7 cm。通过对单次屈身跳上跳箱高度的起始和结束测试值分析得出:受试者单次屈身跳上跳箱高度具有显著性提高，差异非常显著（P=0.001）。