《表2 12周运动干预后试验组和对照组代谢综合征各征状的变化（M±SD)》

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《基于FATmax理论的中年男性代谢综合征患者运动干预处方的研究》

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注：FATmax组运动前比较，*表示P<0.05，**表示P<0.01；FATmax运动组与对照组试验后比较，#表示P<0.05，##表示P<0.01（下同）

经12周FATmax强度的运动干预后，受试者舒张压、2 h后血糖、总胆固醇明显下降（P<0.01），空腹血糖、甘油三酯和高密度脂蛋白也有一定程度的改善（P<0.05），对照组各指标差异无统计学意义，说明该强度的运动干预对其代谢综合征各征状具有改善作用（见表2）。