《表2 12周游泳运动干预前后身体成分变化》

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《游泳运动对单纯性超重或肥胖大学生健康影响的研究》

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注:运动干预前后比较，*表示P<0.05。

以体重指数（BMI）为依据，在浙江越秀外国语学院大学生人群中选出超重和肥胖人群118人，年龄范围为18~24岁，经过简单问卷调查和初步测试选出有一定游泳基础的单纯性超重和肥胖者，在自愿报名的基础上确定37名（男21人，女16人）超重和肥胖大学生为研究对象。