《表2 游泳运动员身体成分(n=8)》

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《江苏省青少年男子游泳运动员赛前血液生化指标监控与分析》


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杨若愚对191名优秀游泳运动员进行表型组学分析得出[1],中短距离男子游泳运动员身高、体重、BMI、体脂率、去脂体重和肌肉含量分别为182.4±5.6cm、77.7kg、23.1、13.2%、67.3kg和38.4kg。长距离男子游泳运动员身高、体重、BMI、体脂率、去脂体重和肌肉含量分别为179.5±7.9cm、77.5kg、23.4、13.1%、66.9kg和38.1kg。结果显示(见表2),游泳运动员体重、BMI、体脂率较低,去脂体重和肌肉含量较高,BMI较低的原因是由于运动员体重较轻。考虑到运动员正处于青春发育期,在身体形态上还有更多发展空间,尤其是肌肉增长上还有提高的余地,日常应注意营养补充,提高优质蛋白质摄入促进生长发育,提高肌肉含量,注重增加体重。